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    有觉察力的人    
    因为我是个十分正向的人,我努力思考我不擅长的事情,但自我觉察需要的不仅是理解能力,还有选择你想走的路. I'm a big fan of going all in on your strength...
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    平和的人做不成大事    
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    强大到平和的人    
    我一直战战兢兢,如履薄冰,在我的内心深处,我不合群,我既想保有自我,又觉得自己太难相处。我害怕与人交往,我害怕跟别人产生,害怕被别人否定。我害怕跟人要...
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    心理学上有一个词叫做自我觉察,即 自己观察自己,了解自己的感受、状态还有期望,是将潜意识的内容意识化的过程。 潜意识:是我们无法觉察的一部分,我们所做出的关乎...
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    为什么有的人很平和    
    家长可以尝试和练习强化自我觉察能力。首先,家长教育孩子时,时刻注意觉察自我的情绪状态是否平和可控,不把生活中其他方面的不如意发泄到孩子身上。同时,家长要学会换位...
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    平和近人是什么意思    
    感受到情绪并看见情绪,这叫“自我觉察”;看见情绪后,让情绪为我所用,这叫做“自我控制”。 个体能够意识到“我有情绪”时,就会增加选择,一个有选择的人,当然是...
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    平和人怎么样    
    那么,如何提高自己的情绪自我察觉能力。 (1)坦然面对情绪,承认情绪的存在。情绪是人的内心世界外在表达方式。只要活在世上,任何人都会有情绪。只有诚实面对自己的...
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    平和平静的人    
    当我们意识到自己的问题,然后重新调整回深呼吸的节奏,就是经历了一个自我觉察的过程。 自我觉察是一件非常不容易的事情,特别是觉察心态、领导力这样比较“玄”的...