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    怎样做花生芽    
    2、紫甘蓝洗净切丝,花生芽去根和花生仁,木耳泡发洗净切丝,葱切葱花,辣椒切丝 3、锅里放油烧热把鸡蛋炒熟出锅备用 4、锅里放油烧热倒入所有食材翻炒断生,放盐,生抽调味,5、米饭打散 6、把米饭倒入锅里翻炒均匀 7、把...
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    花生发芽能吃吗怎么炒好吃    
    收获的花生芽白藜芦醇含量比花生还要多,这种物质保健价值非常高。花生芽中的蛋白质被降解成氨基酸,非常易于人体吸收,同时还给人体了所需的微量元素。花生芽这样吃,一周吃三次,还能能多吃好几碗饭。蟹味菇炒花生芽 所需材料:...
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    花生芽的禁忌    
    第2步、锅中放油,油热后放蒜末爆香,下花生芽煸炒,并放适量蒸鱼豉油和蚝油入味。第3步、放葱丝和红椒丝翻炒均匀。第4步、食材入味即可出锅装盘撒火麻仁增香。小贴士:虽然炒制花生芽需多炒一会,但还应保持食材脆爽的口感...
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    生花生芽的过程和技巧    
    花生芽炒肉By 香香的小厨房 原料:五花肉、花生芽、盐、鲜酱油、姜、干辣椒、鸡精、葱花。做法步骤:第1步、锅内热油、下五花肉。第2步、炒至五花肉出油,下姜干辣椒炒香。第3步、加料酒、鲜酱油炒匀。第4步、下花生芽翻炒一会...